Regenbogen-Käsekuchen
4 Portionen
Perfekt für besondere Anlässe – diese Käserezepte sind pastellfarbene und echte Leckerbissen, die jede Party verschönern!
Dieses Rezept enthält Nahrungsergänzungsmittel. Überschreiten Sie nicht die empfohlene Tagesdosis!
ZUTATEN
• 50g Kekse (mit Hafer)
• 20 g Butter, geschmolzen (ungesalzen und fettarm)
• 275g Frischkäse (mit reduziertem Fettgehalt)
• 1 Messlöffel (40 g) Tri Blend Select mit Bananengeschmack (oder 2 Messlöffel (52 g) F1-Bananengeschmack
• 1 Messlöffel (7,625 g) Beta Heart (oder 1 Messlöffel (6,8 g) Apfel- und Haferfaser
• 1 Messlöffel (5,7 g) Collagen Skin Booster Nahrungsergänzungsmittel*
• 65 ml teilentrahmte Milch
• 2 Teelöffel Honig
• 1 Teelöffel Vanilleextrakt
• 5 verschiedene Lebensmittelfarben. Rot, Orange, Gelb, Grün, Lila.
Sie benötigen außerdem 4 kleine Gläser mit einem Fassungsvermögen von 150 ml.
ZUBEREITUNGSMETHODE:
• Zerkleinern Sie die Kekse zu Pulver, entweder in einer Plastiktüte mit einem Stößel oder mit einer kleinen Küchenmaschine.
• Die zerkleinerten Kekse in einer Schüssel mit der geschmolzenen Butter glatt rühren, dann die Masse gleichmäßig auf die 4 Gläser verteilen und mit einem Teelöffel ausdrücken, bis eine gleichmäßige Masse entsteht. In den Kühlschrank stellen.
• In einer separaten Schüssel Frischkäse, Tri Blend Select, Beta Heart und Collagen SKIN Booster hinzufügen. Mit einem elektrischen Schneebesen gut vermischen. Dann teilentrahmte Milch, Honig und Vanilleextrakt hinzufügen und vermischen.
• Nun die Mischung abwiegen und gleichmäßig auf 5 Schüsseln verteilen. Sie werden wahrscheinlich etwa 385 g der Mischung haben, also geben Sie etwa 77 g in jede Schüssel. Sie werden feststellen, dass es hilfreich ist, jede Schüssel mit einem Spatel abzukratzen!
• Geben Sie in jede Schüssel ein paar Tropfen der Lebensmittelfarbe Ihrer Wahl, sodass Sie eine Frischkäsekomposition in 5 verschiedenen Farben erhalten. Die Konsistenz der Mischungen sollte der von weicher Schlagsahne ähneln. Wenn es zu dick ist, können Sie sie nicht verteilen, ist es zu dünn, vermischen sich die Schichten.
• Ordnen Sie die 5 Schüsseln mit den farbigen Cremes in der Reihenfolge an, in der Sie sie in die Gläser füllen. Beginnen Sie mit der ersten Farbe, die sich am Boden des Glases befindet, und gehen Sie in der von Ihnen festgelegten Reihenfolge bis zur letzten Farbe vor, die oben platziert wird.
• Nehmen Sie die Gläser aus dem Kühlschrank und stellen Sie sie auf Ihre Arbeitsplatte.
• Benutzen Sie eine kleine Plastiktüte, um die Mischungen in die Gläser zu füllen. Schneiden Sie mit einer Schere eine etwa 1 cm lange Ecke des Beutels ab und legen Sie den Beutel mit der abgeschnittenen Ecke nach unten in eine kleine, tiefe Schüssel, wobei die Oberseite des Beutels weit geöffnet sein sollte – so gelangt die Mischung leichter in den Beutel.
• Geben Sie die erste Mischung mit einem Spatel in den Beutel und drücken Sie die Mischung dann aus dem Beutel in die 4 Gläser, damit sie gleichmäßig verteilt wird. Verwenden Sie die Rückseite eines Teelöffels, um die Mischung gleichmäßig auf dem Keksboden zu verteilen.
• Waschen Sie anschließend den Beutel und trocknen Sie ihn mit einem Tuch ab. Als nächstes geben Sie die nächste farbige Mischung in den Beutel und verteilen sie gleichmäßig auf die 4 Gläser. Anschließend glätten Sie sie und achten Sie darauf, dass sie sich nicht mit der unteren Schicht vermischt.
• Fahren Sie mit den restlichen 3 Mischungen/Farben fort, waschen und trocknen Sie den Beutel jedes Mal (um nicht 5 Plastiktüten zu verderben), waschen Sie auch den Spatel und Löffel nach jeder Schicht.
• Mit der obersten Schicht abschließen und die Käsekuchen dann für etwa 1 Stunde in den Kühlschrank stellen. Abgedeckt im Kühlschrank halten sie sich perfekt über Nacht, wenn man sie am Vortag zubereiten möchte.🌈
NÄHRWERTE pro Portion - Originalrezept,
• Protein: 15 g
• Kcal: 189
• Faser: 4g
• Fette: 13g
• Kohlenhydrate: 20g
• Zucker: 12g
HINWEIS : Verzehren Sie täglich eine Portion (40 g) Collagen Skin Booster. Nicht überschreiten
die empfohlene Tagesdosis Collagen Skin Booster.
Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise.
Bewahren Sie Collagen Skin Booster außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern auf.
ERNÄHRUNGSWERTE pro Portion - alternatives Rezept,
• Protein: 19g
• Kcal: 284
• Fasern: 5g
• Fette: 16g
• Kohlenhydrate: 28g
• Zucker: 19g